Psychoterapie

Popis služby

Psychoterapeutická práce má hlubší charakter. Umožňuje zkoumat emoce, myšlenky, opakující se vzorce chování či vztahové nastavení. Otevírá prostor pro postupnou změnu, větší sebeporozumění a budování psychické odolnosti. Frekvence setkávání se odvíjí od potřeb klienta, obvykle probíhají jednou za týden nebo 14 dní. Pravidelná účast na sezeních je klíčová pro posun v terapeutickém procesu. V terapii vycházím převážně z principů kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Společně se můžeme věnovat například úzkostem, problému se sebevědomím, vztahovým problémům, ale i dalším tématům.